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En effet, nous traversons tous des périodes difficiles, plus ou moins durables au cours de nos vies.
Nous subissons également régulièrement des périodes de stress et d’angoisse. Chacun d’entre nous s’est déjà demandé qui il a été et qui il voulait être.
Je propose des thérapies brèves, pas de longue psychanalyse, le nombre séances dépendra de votre problématique et surtout de votre propre rythme inconscient qu’il faudra respecter.
Le but des séances est de vous aider à aller de l’avant, faire face à vos difficultés et permettre de soigner votre mal être.
Exemple de motifs de consultations :
Trauma, dépression, stress, trouble sexuel, angoisse , addiction, angoisse, surmonter une épreuve.
Je peux également vous accompagner en préparation mentale pour vos examens ou compétitions sportives (amateur).
Propres à chacun, dans le respect de sa personnalité, ses besoins… Je propose une thérapie pour :
De 4 ans à 18 ans, pour apprendre à mettre des mots sur les maux.
Pour vous permettre de mieux vous connaître, appréhender plus sereinement passé, présent et futur.
Pour rétablir le dialogue, faciliter l'écoute et la compréhension, vers une résolution des éventuels conflits.
Pour celles et ceux qui s’y connaissent, et celles et ceux qui ne s’y connaissent pas, je vous explique ci-dessous mon approche de ce métier-passion.
Mes inspirations sont multiples : psychologie intégrative, psycho-traumatologie, psycho-somatique & Thérapie EMDR.
Je suis disponible pour toute question ou demande de renseignement.
Psychologie Intégrative :
Une thérapie intégrative est une démarche que l’ont pourrait decrire comme plurielle, elle s’inspire de différentes approches thérapeutiques.
Le patient ne doit pas s’adapter à une seule approche que le psychologue aurait choisi au préalable, au contraire c’est le psychologue qui adapte la thérapie en utilisant divers outils/techniques afin de s’adapter aux problématiques de chaque patient.
Psycho-traumatologie :
Nous sommes tous suceptibles d’être exposés à des évènements traumatogènes (maladie, terrorisme, épidémie, agression, catastrophe naturelle…).
La psycho-traumatologie est l’approche scientifique qui permet de traiter et d’adapter la prise en charge des conséquences psychologiques de ce type d’événement.
Thérapie EMDR :
Je suis actuellement certifié thérapeute EMDR de niveau 1 et j’ai pour objectif de valider la certification de niveau en fin d’année 2022.
EMDR signifie Mouvement Occulaire de Désensibilisation et Retraitement.
C’est une méthode validée scientifiquement (reconnue par l’OMS) qui a été développée en 1989 aux Etats Unis par Mme Shapiro qui est psychologue.
Certains problèmes émotionnels, physique ou troubles du comportement peuvent avoir un lien avec une ou plusieurs expériences traumatiques, tel un accident, un accident, un incendie, du harcèlement ou tout autre expérience gênante.
L’EMDR est considérée comme une psychothérapie efficace qui permet d’obtenir des résultats plutôt rapidement sur certains type de Trauma.
